沼津青年会議所

２０２１年度６月第１例会を開催しました。

６月８日サンウェルぬまづにて、6月第１例会として［これから求められる健康意識〜あなたは本当に健康ですか？〜］を開催しました。ヘルスケアオンライン株式会社代表取締役の谷田　昭吾さんを講師に健康意識についてのご講演頂きました。
青年会議所活動や仕事をしながらでも行える、『健康意識』の改善や『健康経営』と言った知識や様々な健康のポイントについてご説明されていました。
ワークシートなどを使って、ペアを作り［強みを見つけ合う］という事も行いお互いに話し合いとても楽しい講演でした。最初は照れ臭かったり上手く話せなかったメンバーも意見交換を通してお互いの強み［長所］を見つけ会全体のレベルアップに繋がったと思います。お互いの強み［長所］を見つけ相手に伝えることがメンタルケアに繋がると分かり、心の健康はとても重要で大事であると各々が感じていました。青年会議所活動だけでなく、実生活にも生かしていきたいと思います。